El estrés y la angustia forman parte de la vida cotidiana de millones de personas. Las preocupaciones por el trabajo, la familia, la economía, la salud o los cambios importantes generan momentos de tensión que, en algunas ocasiones, parecen desaparecer con el tiempo....
El posible fortalecimiento del fenómeno de El Niño durante 2026 no solo representa un desafío para el clima, sino también para la salud de las personas. Ante la posibilidad de temperaturas más elevadas, lluvias intensas y eventos meteorológicos extremos, especialistas...
¿Estás siempre disponible para todos pero ausente para ti? Esta información es para ti… Tu teléfono suena. Llega un mensaje. Una notificación más. Y antes de que puedas respirar, estás respondiendo y lo que comenzó como una pequeña pausa, terminó consumiendo más...
La salud mental Latina está mucho más afectada de lo muchas personas en nuestra comunidad pueden pensar. Muchos Latinos crecimos escuchando frases como “tienes que ser fuerte”, “no llores” o “sigue adelante”. Y aunque para muchas familias esas palabras nacían desde el...
La salud intestinal desempeña un papel fundamental en el bienestar general del organismo. Un sistema digestivo que funciona correctamente no solo permite absorber mejor los nutrientes de los alimentos, sino que también contribuye al buen funcionamiento del sistema...
Las nuevas directrices para el tratamiento del colesterol en Estados Unidos podrían transformar la forma en que millones de personas previenen las enfermedades cardiovasculares. Un reciente estudio estima que alrededor de 21.5 millones de adultos adicionales serían...
