Hábitos que deterioran la memoria a corto plazo

Hábitos que deterioran la memoria a corto plazo

Existen hábitos que parecen inofensivos pero con el paso del tiempo se transforman en factores negativos que afectan a la memoria Foto cortesía de Nueva tribuna Leer más: Freidora de aire: errores comunes y cómo evitar cometerlos Esta función, considerada una de las...
Cómo mantenerse motivado para hacer ejercicio

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El ejercicio regular puede mejorar la calidad de vida en la tercera edad. ¡Encuentra la rutina que mejor se adapte a ti y disfrútala! Leer más: Cómo eliminar olores del refrigerador y congelador eficazmente La actividad física es clave para la salud y la independencia...