Pérdida de peso 2025: nuevas tendencias y el fin del IMC
Una nueva forma de determinar la pérdida de peso corporal ha aparecido durante esta Semana Nacional del Peso Saludable
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En esta Semana Nacional del Peso Saludable, hay un creciente llamado a revisar la forma en que actualmente se diagnostica la obesidad.
Actualmente, el índice de masa corporal (IMC) ha sido utilizado durante mucho tiempo y es la herramienta en la que se basan los proveedores de atención médica para determinar la grasa corporal basándose en la altura y el peso.
En el IMC se calcula un número basado en una fórmula (peso en libras dividido entre la altura en pulgadas), luego utiliza ese número para categorizar el peso.
IMC se despide
Sin embargo, el IMC no tiene en cuenta factores como la edad, sexo, etnia y la estructura ósea, por ello muchos abogan en dejar de utilizar únicamente esta métrica.
Igualmente, un nuevo enfoque propuesto tendría en cuenta otras mediciones, como la circunferencia de la cintura, así como los problemas de salud que pueden estar relacionados con el sobrepeso.
“Si bien el IMC no es perfecto, descartarlo por completo sería prematuro”
¿Fin del GLP 1?
Asimismo, la demanda de medicamentos para bajar de peso basado en GLP-1, que generó algunos efectos secundarios, ahora se encuentra en discusión por parte de legisladores estadounidenses que piden otras alternativas.
Entre las alternativas sugieren la terapia conductual intensiva (IBT), el tratamiento nutricional, la salud mental integral junto a medicamentos contra la obesidad.
Finalmente, un estudio publicado en la revista Brain, Behavior and Immunity, realizado en ratones descubrió resultados interesantes.
Los ratones que se les había inyectado un microorganismo procedente de la leche de vaca y del suelo, eran básicamente inmunes al aumento de peso que suele producir una dieta rica en grasas y azúcares.
“Este estudio sugiere que la exposición a bacterias beneficiosas puede ayudarnos a protegernos de algunos de los efectos negativos para la salud de una mala alimentación”
Fuente: Nota especial
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