Bocadillos de ejercicio: actividades breves con grandes beneficios

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Estos bocadillos de ejercicio, como limpiar, jugar con los hijos o hacer jardinería contribuyen a la quema de calorías y fortalecen el cuerpo

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Leche entera: ¿cuándo reemplazarla por la versión descremada?

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La leche es un alimento básico en la dieta de la mayoría de los seres humanos, pero llegado a un punto comienza a generar problemas

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Tratamiento experimental podría retrasar los síntomas del alzhéimer

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Si el financiamiento no se restablece, la oportunidad de prevenir el alzhéimer antes de que aparezcan los síntomas podría perderse

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Suplementos que se deben tomar después de los 50 años

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Hay suplementos que se vuelven obligatorios después de cierta edad porque ayudan a mantener una buena salud física

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Más que solo calcio: nutrientes esenciales para huesos fuertes

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Mantener una dieta rica en estos nutrientes, junto con hábitos saludables, es la clave para fortalecer los huesos y prevenir enfermedades

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Adicción al trabajo, el enemigo de la salud humana

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La adicción al trabajo ha tomado un ligero impulso luego de la pandemia por Covid-19 convirtiéndose en un mal que azota a la humanidad

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Gibbs Cancer Center ofrece exámenes de despistaje gratuitos

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Estos exámenes preventivos gratuitos representan una gran oportunidad para detectar el cáncer a tiempo, mejorar la salud y reducir riesgos

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RFK Jr. propone eliminar programa GRAS de la FDA

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Kennedy se ha reunido con líderes de la industria alimentaria para discutir soluciones, aunque expertos advierten que reformar GRAS sin afectar el suministro de alimentos requerirá un proceso gradual y bien regulado

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“Sleepmaxxing”: la tendencia viral que busca optimizar el sueño

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Si bien mejorar la higiene del sueño es positivo, los expertos recomiendan un enfoque equilibrado

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Soledad o aislamiento social: ¿cómo se relacionan?

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La soledad y el aislamiento social son completamente diferentes, pero en algún punto se relacionan entre sí

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