by Adayris Castillo | Ene 19, 2026 | LifeStyle
La habitación es uno de los espacios más importantes del hogar. No solo es el lugar donde dormimos, sino también donde descansamos, nos relajamos y recargamos energía. Sin embargo, muchas veces llenamos con objetos que afectan negativamente al descanso, al orden y al...
by Redaccion inSouth Magazine | Ene 16, 2026 | LifeStyle
El inicio de año despierta sensaciones diversas. Para algunos, es el momento ideal para proyectar metas; para otros, un territorio donde aparecen nostalgias, pérdidas o aprendizajes pendientes. Y también están quienes sienten un torbellino de cansancio, esperanza y...
by Redaccion inSouth Magazine | Ene 16, 2026 | Esto es Greenville, LifeStyle
¡Hola, self-lover! Enero-febrero es el momento perfecto para renovar esa promesa de cuidarte y consentirte. Por ello, acá te compartimos una guía de autocuidado. Recuerda que la relación más importante es la que tienes contigo mismo, así que hemos seleccionado una...
by Adayris Castillo | Ene 15, 2026 | LifeStyle
Adriana Martín, nutricionista profesional, se refirió a la nueva pirámide alimentaria de Estados Unidos y su enfoque de priorizar la proteína animal. Recientemente, el Departamento de Salud de Estados Unidos, dirigido por Robert F. Kennedy...
by Carlos Graterol | Ene 14, 2026 | LifeStyle
Ambos estudios son observacionales, por lo que no establecen una relación directa de causa y efecto. Aun así, los investigadores coincidieron en que el impacto conjunto de pequeños cambios es mayor que el de cualquiera de los hábitos por separado. El mensaje central...
by Adayris Castillo | Ene 13, 2026 | LifeStyle
Comenzar a hacer ejercicios es una batalla que se libra entre la mente y el cuerpo. Muchas veces somos nosotros quienes nos ponemos trabas al pensar que necesitamos muchos elementos para poder dar ese paso y mejorar la salud. Solemos creer que...
