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Salud intestinal: no aguantes las ganas de ir al baño

Todas las personas, alguna vez en su vida y dependiendo del sitio en el que se encuentren, han pospuesto las ganas de defecar y aunque parece algo inofensivo en realidad puede generar consecuencias graves

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Suplementos que se deben tomar después de los 50 años

Hay suplementos que se vuelven obligatorios después de cierta edad porque ayudan a mantener una buena salud física

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