Señales de alerta en el cuidado de adultos mayores

Contar con un plan de acción, que incluya apoyo humano y tecnológico, es clave para mantener la calidad de vida y la tranquilidad de los adultos mayores

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Durante las reuniones familiares navideñas, es común notar cambios en nuestros seres queridos mayores que podrían indicar la necesidad de ayuda adicional en casa.

Identificar estas señales a tiempo permite tomar medidas para garantizar su seguridad y bienestar.

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Algunos indicadores de que un adulto mayor podría requerir asistencia incluyen descuidos en su apariencia o higiene, dificultad para realizar tareas cotidianas, confusión frecuente, caídas recientes o desorganización en su entorno.

Además, cambios en su personalidad, como aislamiento o irritabilidad, pueden estar relacionados con problemas emocionales o físicos.

El desorden en casa no solo dificulta las actividades diarias, sino que también aumenta el riesgo de caídas y puede reflejar depresión.

Por otro lado, las temperaturas invernales y la falta de luz solar agravan la “tristeza invernal”, afectando especialmente a los adultos mayores que evitan salir por temor a caídas en superficies resbaladizas.

Una solución efectiva es contar con cuidadores en el hogar, quienes no solo brindan apoyo práctico, sino también compañía y estimulación social mediante actividades compartidas.

Asimismo, el uso de tecnologías avanzadas, como sistemas de respuesta ante emergencias o dispensadores automáticos de medicamentos, puede garantizar una mayor independencia y seguridad.

Si notas alguno de estos signos, lo ideal es que la persona visite a su médico para descartar problemas de salud subyacentes y evaluar si se requiere asistencia profesional. Este enfoque integral asegura que los adultos mayores puedan envejecer con dignidad y tranquilidad en su propio hogar.

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Contar con un plan de acción, que incluya apoyo humano y tecnológico, es clave para mantener su calidad de vida y la tranquilidad de toda la familia durante el proceso de envejecimiento.

Fuente: infosalus

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