Hábitos que deterioran la memoria a corto plazo

Existen hábitos que parecen inofensivos pero con el paso del tiempo se transforman en factores negativos que afectan a la memoria

Read more

Freidora de aire: errores comunes y cómo evitar cometerlos

Con estos consejos, es posible aprovechar al máximo la freidora de aire y preparar comidas deliciosas y saludables

Read more

Quejarse es un mal para el bienestar humano, según psicólogos

Quejarse puede ser considerado como una expresión común y normal del ser humano siempre y cuando no se convierta en un hábito

Read more

Cocina: tendencias en diseño para un espacio funcional y elegante

Con estas tendencias, es posible diseñar una cocina moderna, práctica y visualmente atractiva, adaptada a las necesidades de cada hogar

Read more

Decora la pared detrás del sofá con ideas prácticas

Decora la pared detrás del sofá con algunas opciones sencillas para darle un toque de personalidad y profundidad

Read more

Cómo mantenerse motivado para hacer ejercicio

El ejercicio regular puede mejorar la calidad de vida en la tercera edad. ¡Encuentra la rutina que mejor se adapte a ti y disfrútala!

Read more

Maternidad: ¿cómo saber si realmente quieres tener un bebé?

La maternidad es hermosa, pero es un tema que se debe explorar muy bien de forma individual antes de tomar una decisión

Read more

Renueva tu energía esta primavera con estos consejos

Aprovecha la primavera para limpiar tu “casa energética” y liberar bloqueos que afectan tu bienestar físico, mental y espiritual

Read more

Día Mundial del Riñón: hábitos para cuidarse y prevenir enfermedades

El Día Mundial del Riñón es un momento especial para recordar la importancia de tener hábitos saludables y cuidar el organismo

Read more

Voltear un colchón: mitos y realidades de esta costumbre

Cuidar el colchón con estos sencillos hábitos puede hacer que se mantenga en óptimas condiciones durante más tiempo, asegurando un descanso reparador

Read more