Implementa un sistema de recompensas efectivo en casa
El sistema de recompensas ayuda a que los niños comprendan y se entusiasmen con sus propios logros, construyendo buenos hábitos desde temprana edad
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Los sistemas de recompensas son herramientas útiles para motivar a los niños pequeños a desarrollar buenos hábitos y mantener conductas positivas.
Funcionan al premiar acciones específicas, como llevar el plato al fregadero o cepillarse los dientes, incentivando así que los niños repitan estas conductas hasta que se conviertan en hábito.
Pasos clave
Es fundamental elegir las conductas específicas que deseas reforzar. Opta por conductas claras y alcanzables, acordes a la edad y capacidad del niño, evitando frases vagas como “compórtate bien” y optando por ejemplos claros como “lleva tus juguetes al lugar de guardado”
Luego, selecciona recompensas atractivas para el niño; no es necesario que sean costosas. Calcomanías, abrazos, o estrellas doradas pueden ser suficientes.
Asegúrate de otorgar la recompensa inmediatamente después de la conducta deseada para reforzar el buen comportamiento.
Diseña un cuadro simple donde puedas marcar cada logro del niño de forma visual. Esto permitirá que entienda fácilmente su progreso.
Coloca el cuadro en un lugar visible, como la puerta del refrigerador, para recordarle sus metas y el progreso que va logrando.
Finalmente, una vez que el niño empieza a mostrar la conducta deseada con frecuencia, puedes cambiar el foco de las recompensas a una nueva conducta o reducir gradualmente el uso del sistema.
A medida que crecen, los niños pueden responder mejor a recompensas acumulativas, como canicas o fichas que luego pueden cambiarse por premios mayores, como una salida al parque.
Con paciencia y consistencia, el sistema de recompensas ayuda a que los niños comprendan y se entusiasmen con sus propios logros, construyendo buenos hábitos desde temprana edad.
Fuente: CDC
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