Hay suplementos que se vuelven obligatorios después de cierta edad porque ayudan a mantener una buena salud física Foto cortesía de La Nación Leer más: Más que solo calcio: nutrientes esenciales para huesos fuertes A medida que el ser humano envejece, el cuerpo...
Mantener una dieta rica en estos nutrientes, junto con hábitos saludables, es la clave para fortalecer los huesos y prevenir enfermedades Leer más: Adicción al trabajo, el enemigo de la salud humana El calcio ha sido por años el protagonista en la salud ósea, pero no...