Leonelys Zacarías
15 de oct de 2024
La llegada del otoño es el momento ideal de revisar y cambiar la rutina del cuidado de la piel y la Dra. Mary Amado ofrece unos consejos útiles
Con los cambios de temperatura y la disminución de la humedad la piel se puede ver afectada, es por ello que la Dra. Mary Amado Echenique, experta en medicina estética y fundadora de Mary Amada Med Spa, ofrece unos consejos esenciales para mantener la piel óptima en el cambio de temporada.
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Consejos para cuidar la piel
Incrementa la hidratación
Este es el primer punto que recomienda la Dra. Amado. Con la baja de las temperaturas, la piel tiende a deshidratarse más rápidamente, lo que puede producir sequedad y descamación. Para evitar esto, se puede emplear cremas hidratantes más ricas que contengan ingredientes emolientes como glicerina y ácido hialurónico.
Limpiezas faciales regulares
En el otoño es común que se acumulen las impurezas y células muertas en la piel lo puede producir una textura opaca y sin vida. La Dra. Amado aconseja incluir un limpiador suave en la rutina diaria y hacer limpiezas profundas con especialistas al menos dos veces al mes.
Protector solar
Siempre es importante e indispensable el protector solar. La Dra. Mary subraya que debe ser aplicado a diario, incluso si el clima está nublado, puesto que los rayos UV siguen afectando la piel y contribuye al envejecimiento prematuro y la aparición de manchas. Usar un protector solar de amplio espectro con un factor de protección adecuado es esencial para salvaguardar la piel.
Además de estos consejos, la doctora recomienda mantenerse bien hidratados desde el interior, bebiendo suficiente agua durante el día. También es importante tener una dieta balanceada rica en antioxidantes, como frutas y verduras de temporada.
Finalmente, recomienda buscar tratamientos estéticos efectivos como los del Fotona 4D. Este tratamiento combina diversas técnicas para combatir múltiples problemas cutáneos, además no es invasivo.
Fuente: Nota especial
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